Mit MIA – Mil in Action startet im Landkreis Miltenberg ein neues Bewegungsprogramm für alle, die unkompliziert und gemeinsam aktiv werden möchten. Unter dem Motto „Sport für alle. Sport für dich.“ werden wohnortnahe und niedrigschwellige Bewegungsangebote geschaffen, bei denen jede und jeder kostenfrei teilnehmen kann – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorkenntnissen.
Ein Bestandteil des Programms ist ein Qi-Gong-Angebot in Miltenberg. Die Qi-Gong-Einheiten verbinden langsame, fließende Bewegungen mit einer ruhigen und entspannten Atmosphäre und fördern Wohlbefinden, Ausgeglichenheit sowie neue Energie. Die leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, den Alltag hinter sich zu lassen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Grundlagen dieser traditionellen Praxis kennenzulernen. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteigerinnen und Einsteiger als auch an geübte Teilnehmende aller Altersgruppen.
Das Angebot findet vom 14.09.2026 bis 19.10.2026 jeweils montags von 17:30 bis 18:30 Uhr auf dem Sportgelände des TV Miltenberg neben dem Schwimmbad in 63897 Miltenberg statt. Bei Regen ist der Treffpunkt vor dem Haupteingang der Churfrankenhalle. Geleitet wird der Kurs von Daniela Kunkelmann, Therapeutin für Traditionelle Chinesische Medizin.
Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich – einfach vorbeikommen und mitmachen. Benötigt werden lediglich lockere, dem Wetter angepasste Kleidung sowie ein Getränk.
Gesundheitsregion plus Miltenberg
